コツブココロのお部屋

あなたを1人にはさせません。

2024.02.19

こんにちは、コツブココロです。
今日の心が少しでも癒えますように。

 

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「わたしはいじめを受けています。」
誰かに気づいてほしいけど、奴らが怖くて、親にバレたくなくて、先生にも言い出せなくて、隠し続けているあなたへ。

 

まず。
あなたは何も悪くありません。
どうかまずそれを心に刻んでください。
あなたは何も悪くありません。
傷つくのは、傷をつけにくる相手がいるからです。
悪いのはいつだって相手です。

後になって「もしかしてわたしがやったアレが気に食わなかったのかも」と思ったとしても、悪いのは相手の方です。

やり方を間違えているのは相手の方なんだから。


では。
誰にも言えずに苦しんで、涙を我慢して何とか1日を過ごしてぐったり疲れているあなたへ。

その気持ち、すごくわかります。
涙も出ません、どれが1番苦しいかもわからない、とにかく全部が「しんどい」。
逃げ出せるなら逃げ出したいですよね。

 

先生にも親にも頼れないあなた。
言ったらどうなるかわからないから怖いと言う人もいるでしょう。
バレたく無いから言えない人もいるでしょう。
なんならどっちも、かな?

 

時間はかかりますが、1番簡単な方法は「攻撃されるような隙を与えない」ことです。

宿題は完璧にやっていく
→忘れたことを言わせないため
健康と清潔に気をつける
→休んだことを言わせないため
好きなことや好きなものを大切にする
→大好きなことで自分を元気にするため

できる限り1人でできることをたくさん積み上げるだけで、彼らとは別に近くにいてくれる人が突然やってきます。
きっとその人がたくさんあなたのことを助けてくれます。

 

 

それまでは耐えることになりますが、必ず助けてくれる人が来ます。

それまではわたしにたくさん話してください。
仲間ができるまではわたしがあなたの仲間です。
わたしがあなたを大切にします。

 

幸せなことがあなたにきっと訪れるその日まで。

2024.2.4

こんにちは、コツブココロです。

今日の心が少しでも癒えますように。

 

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学校、仕事、毎日お疲れ様です。

辛くはないですか?

癒しはちゃんとありますか?

1人の時間くらいはのんびり過ごしてくださいね。

みんな頑張りすぎなんです、休まないことは正義ではないのです。

休む時は休めることの方が正義です、好きなことをするのが正義です。

もっと早く知っておけばよかったと、わたしは後悔しています。

 

辛くなった時はなんでも話してください。

八つ当たりになってもそれはそれで心は軽くなります。

晴れた空のような心に少しでも触れられるように。

 

どうか、幸せに過ごしてくださいね。

明日は雪なんだそうで、困ったな。

2024.01.04

こんにちは、コツブココロです。

今日の心が少しでも癒えますように。

 

2024年になりましたね。

まだのんびりな冬休み、ですよね?

長いと感じる人もいることでしょう。

短いと感じる人もいることでしょう。

感性なんてそんなものです、みんな一緒である必要がない。

 

起きて、ご飯食べて、寝て。

たまに勉強したり、仕事したり。

楽しいことして、いっぱい笑えてますか?

集団からはちょっとだけ遠い感じで、気楽な人もいると思います。

自分の楽しいと思うことを突き詰めていきましょう、そんなの楽しいに決まってるもん!

 

逆に今が辛い人もいます。

お家にいるのが辛い。

学校がないのが辛い。

そう言う人にも共感できる人はいます。

大丈夫です、1人じゃありません。

 

人生は一度だけ。

この時が永遠ではありません。

灯のないトンネルも、どこかで外に出る。

雨が止まないことはない。

どんなに長い時間がかかったとしても、必ず終わることをわたしは知っています。

 

どうか、今終わらせようとしないで。

外に出る時、晴れ間が出た時、あの爽快感をあなたにも味わってほしい!

 

どうか、みんなが幸せになりますように。

 

新年の準備。

はじめまして、コツブココロです。

今日の心が少しでも癒えますように。

もうすぐ2024年がきますね。

登り龍の辰年、だそうです。

冬休みは楽しく過ごせていますか?

 

わたしは小さい時、冬休みに入るとすぐ楽しいことを探しました。

ピアノを弾いて、ケーキを食べて、親戚の家に行って、着物着て、初詣行って、おせち食べて…。

友達と会う予定はありません。

学校の宿題と、習い事の宿題と、親と出掛けて、終わり。

みんなはお泊まり会したり、新年会したり、楽しく過ごしているんだろうなぁって思ってました。

 

そんな予定はありません。

だって友達がいないから。

友達と過ごす楽しい冬は、大人になってから知りました。

それがわたしです。

 

 

あなたは1人じゃありません。

しんどくなることなんでないはずなのに、何かしんどいような気持ちになるのは何でしょう。

不思議ですよね、新年を前に気が重いなんて。

楽しいはずなのに。

 

 

もし辛くなったらわたしに話してみてください。

もう一度言います。

あなたは1人じゃありません。

わたしはあなたに共感します。

どうか幸せな新年を迎えられますように!

 

良いお年を!